vetverbranding

  • Home
  • Posts Tagged "vetverbranding"

App van Joost Ostendorf Coaching, download hem nu helemaal gratis!

App van Joost Ostendorf Coaching Na de vernieuwde website heb ik nu ook een eigen praktische en informatieve app, zowel voor Android als Apple helemaal gratis te downloaden. De app bevat oefeningen, literatuur, boekentips, video’s, een mindfulnesswandeling met opdrachten en nog veel meer op het gebied van NLP coaching, stressmanagement, ademtherapie, traumaverwerking, EMDR, en inspanningstesten voor ...

Read more

Vetverbranding met meetbaar effectief trainen

 Vetverbranding met meetbaar effectief trainen. We zijn als mens een verbrandingsmachine, en kunnen “stoken” op 4 brandstoffen. De belangrijkste daarvan is vet, daarvan hebben we een enorme voorraad. Dus vetverbranding ligt voor de hand. Daarnaast kunnen we suikers / koolhydraten verbranden, daarvan hebben we slechts v oor 1,5 uur op voorraad. Het brein kan alleen ...

Read more

inspanningstesten Deventer

  Inspanningstesten voor meetbaar effectief en verantwoord sporten in de regio Deventer:   Voor meer informatie over inspanningstesten Deventer, een uitgebreide health check, en je persoonlijke trainingszones, neem contact op of kijk op www.joostostendorf.nl  

Read more

voeding en vetverbranding

Hoe ons energiesysteem optimaal vet kan verbranden door aandacht aan voeding, juiste ademhaling en effectief sporten.

Read more

Ademtherapie Deventer

Ademtherapie Deventer: Goed ademen is van groot belang voor balans in je lichaam, en voor ontspanning. Bij een goede ademhaling vindt er een goede gaswisseling plaats in de longen, zuurstof wordt opgenomen, en koolzuurgas wordt uitgestoten. Als dit in de juiste verhoudingen gebeurt, kan de hartslag laag blijven is de PH waarde van je systeem ...

Read more