Is het tijd voor verandering? Joost Ostendorf coaching Deventer!
In mijn praktijk in Deventer geef ik therapie aan, en coach mensen die willen werken aan doelen op het gebied van: - gezondheid en welzijn - traumaverwerking - angst en PTSS behandeling - stressmanagement - goede ademhaling - mindfulness - werk en functioneringsproblematiek - meetbaar effectief sporten. Ik ben gespecialiseerd in: - NLP (neuro linguistisch programmeren) - EMDR (traumaverwerkingsmethodiek) - ademtherapie en hartcoherentie met geavanceerde registratieapparatuur - inspanningstesten voor meetbaar effectief sporten - lifestylecoaching (voeding, beweging, gewoonten) - e-mailcoaching voor coaching op afstand
Overig aanbod:
Leefstijl en voeding
Gezondheid en welzijn gaan samen. Leefstijl, voeding spelen een centrale rol. Ons lichaam is een verbrandingsmachine, die goed onderhouden moet worden. In de coaching kunnen we de effecten en samenhang bespreken. Kijk in het menu onder therapievormen voor aanvullende informatie.
Coaching van uw medewerkers
Binnen uw organisatie kunnen er ook medewerkers zijn die behoefte hebben aan coaching op het gebied van persoonlijke effectiviteit, stressmanagement of sociale / communicatieve vaardigheden. Kijk in het menu onder bedrijfsmatige coaching voor de mogelijkheden.
Kinderen en jeugd
Therapie voor kinderen en jongeren bij Nicoline Hoekstra, klinisch psycholoog en psychotherapeut, kijk in het menu in het tabblad voor wie, en kies "kind en jeugd" voor meer informatie.
Tijd voor verandering!
Joost Ostendorf Coaching

Nieuwe website!

1e ronde logo GeniusApps gecentreerd 1 - kopie

Met ingang van april 2016 heb ik een nieuwe site mogen lanceren. Deze site is tot stand gebracht door GeniusApps.nl uit Winterswijk, een totaal dienstverlener op het gebied van apps en websites. Ik nodig u van harte uit een kijkje te nemen hier.…

Vetverbranding met meetbaar effectief trainen

 Vetverbranding met meetbaar effectief trainen. We zijn als mens een verbrandingsmachine, en kunnen “stoken” op 4 brandstoffen. De belangrijkste daarvan is vet, daarvan hebben we een enorme voorraad. Dus vetverbranding ligt voor de hand. Daarnaast kunnen we suikers / koolhydraten verbranden, daarvan hebben…

inspanningstest Deventer

Tijdens een gratis presentatie op maandag 7 maart (19.30 uur) laat fysiotherapeute Ingrid Enderink van Ortis, zien waar vaak de ‘fouten’ zitten in hardloopstijl. NLP gezondheid en welzijnscoach Joost Ostendorf vertelt over inspanningstesten. Locatie: Ortis Paramedische Praktijk, Nico Bolkesteinlaan 1 te Deventer. Opgave…

inspanningstesten Deventer

  Inspanningstesten voor meetbaar effectief en verantwoord sporten in de regio Deventer:   Voor meer informatie over inspanningstesten Deventer, een uitgebreide health check, en je persoonlijke trainingszones, neem contact op of kijk op www.joostostendorf.nl  

voeding en vetverbranding

Hoe ons energiesysteem optimaal vet kan verbranden door aandacht aan voeding, juiste ademhaling en effectief sporten.

Fiets inspanningstest voor meetbaar effectief sporten, Deventer.

Sport inspanningstest voor effectief en gezond sporten. Wil je effectief je conditie trainen, afvallen, vetverbranding stimuleren en zodoende gezond en fit blijven of worden? bij Joost Ostendorf Coaching is het nu mogelijk om een uitgebreide gezondheidscheck  en rust-en inspanningstest te doen met behulp…

Ademtherapie Deventer

Ademtherapie Deventer: Goed ademen is van groot belang. Bij een goede ademhaling vindt er een goede gaswisseling plaats in de longen, zuurstof wordt opgenomen, en koolzuurgas wordt uitgestoten. Als dit in de juiste verhoudingen gebeurt, kan de hartslag laag blijven is de PH…

Stressmanagement / PTSS behandeling / traumaverwerking politie agenten

        Stressmanagement / PTSS / traumaverwerking voor politie agenten In de special van de Algemene Nederlandse Politie Vakbond over PTSS, staat mijn artikel. Hierin schrijf ik over de onderwerpen stress, PTSS, stressmanagement, en traumaverwerking. Daarnaast wordt beschreven met welke methoden…