Iedereen die het tijd vindt om in actie te komen en de tijd wil nemen om veranderingen te realiseren.

  • Je hebt last van stress, spanningen of burn-out klachten, en wilt dit leren hanteren en, nog belangrijker, te reduceren!
  • Door spanningen, angst, stress of andere (onbegrepen) oorzaken heb je lichamelijk klachten zoals migraine, hoofdpijn, buikklachten, verhoogde bloeddruk en je wilt hier natuurlijk van af.
  • Je wordt gehinderd door telkens terugkerende herbeleving van traumatische ervaringen en je wilt hier geen last meer van hebben.
  • Je hebt last van examenvrees, maar wilt wel graag slagen…!
  • Je wilt een andere stap maken in je carrière, of als zelfstandige starten maar faalangst, onzekerheid en mogelijke risico’s belemmeren je. Bovendien, wat kies je dan en waarom?
  • Je schaamt je voor bepaalde eigenschappen van jezelf, bijvoorbeeld onzekerheid, faalangst, gevoel van minderwaardigheid, waardoor je jezelf in de weg kunt zitten.
  • Je wilt voor jezelf opkomen maar je bent bang voor de reactie van anderen en ruzie vermijden…
  • Je zit vast in oude patronen en vindt het lastig deze om te zetten in ander gedrag, nieuwe gedachten.
    Je functioneert door allerlei omstandigheden niet lekker op je werk, en je wilt dit natuurlijk veranderen!

Toepassingen:

  • faalangst
  • stress
  • angst
  • burn-out
  • overspannen
  • examenvrees
  • fobiën
  • paniek
  • paniekaanvallen
  • dwangmatig gedrag
  • dwanghandelingen
  • negatieve gedachten
  • vastgelopen patronen
  • geen grenzen aangeven
  • fysieke klachten (bloeddruk, spierpijnen, kramp, buikklachten etc. zonder duidelijke medische oorzaak)
  • allergiën
  • onrust
  • negatief zelfbeeld
  • twijfel
  • minderwaardigheidscomplex
  • overmatig perfectionisme

Joost Ostendorf Coaching Deventer richt zich op de volgende plaatsen:

Deventer, Apeldoorn, Arnhem, Twello, Voorst, Wilp, Zutphen, Zwolle, Epe, Diepenveen, Bathmen, Colmschate, Olst, Wijhe, Kampen, Raalte, Rijssen, Holten, Heerde, Voorst, Wapenveld, Eefde, Gorssel, Lochem, Almelo, Hengelo, Enschede, Haaksbergen, Vaassen, Utrecht, Amersfoort, Overijssel, Gelderland en Drenthe.