Mindful Analysis, e-mailcoaching door Joost Ostendorf Coaching Deventer.

  • Home
  • angst
  • Mindful Analysis, e-mailcoaching door Joost Ostendorf Coaching Deventer.

Mindful Analysis

Mindful Analysis is een methodiek ontwikkeld door mevrouw Mirjam Windrich. (Http://www.mirjam.nu ) Zij verzorgt tevens het trainen van Mindful Analisten.

Mindfulness staat meer en meer in de belangstelling.

Ook Joost Ostendorf Coaching biedt deze dienst aan. Voor nadere informatie kijk op www.digitale-coach.nl
Leven in het hier en
nu, waarnemen, signaleren, gebruik makend van je zintuigen. Vaak zijn we geneigd aan de waarnemingen direct gedachten of conclusies te verbinden. In veel gevallen kloppen die, en in veel gevallen kunnen we daar hinder van ondervinden.

In het Mindful Analyse traject ga je door dagelijks 1 of 2 uur te schrijven op een bij je zelf waarnemende wijze onderzoeken wat er speelt, en vervolgens een analyse maken die leidt tot oplossingen of veranderingen. Tijdens dit proces zal de coach je verdiepingsvragen stellen, uitdagen en ondersteunen in je zelfonderzoek en je je zelfoplossend vermogen laten aanspreken en bevorderen.

Mindful Analysis,  soms ook genoemd als e-mailcoaching of onlinecoaching of digitale coaching, is geschikt voor alle onderwerpen waarbij sprake is van belemmerende overtuigingen of gedragingen.

Bijvoorbeeld:

– stress
– spanning
– angsten
– fobiën
– traumatische ervaringen
– burn-0ut
– overspannen
– faalangst
– minderwaardigheidsgevoel
– hinderlijk perfectionisme

Meer informatie? Of een traject starten? Kijk op https://www.digitalecoach.nl

 

Bij e-mailcoaching vindt het coachingsproces uitsluitend en alleen via e-mail plaats. De digitale-coach.nl biedt Mindful Analysis coaching.

e-mailcoaching | onlinecoaching | online coaching |digitale coaching | e-coaching | e-coach | onlinecoach | mindful analysis | mindful analist | coaching via de mail | coaching via e-mail | webcoaching | webcoach | digitale-coach | digitale-coaching | coaching via e-mail | mailcoaching | emailcoaching | e-mail coaching|



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *